-
21shop.pl
- 22 kwietnia 2017
- Fitness i sport
- (0)
Czy warto ćwiczyć na siłowni? Ćwiczenia odchudzające, na kondycję i wzmacniające Poznań
O tym, że ruch na świeżym powietrzu jest najzdrowszy, wie chyba każdy. Jednakże, co zrobić, kiedy pogoda za oknem nie zachwyca, do tego zanieczyszczenie powietrza przekracza dopuszczalne normy, a sport…
Od ilu lat znaczenie ma BMI?
BMI jest wskaźnikiem masy ciała. Progi prawidłowej wagi zostały ustalone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Wskaźnik nie jest precyzyjny i może być luźną sugestią dotyczącą prawidłowej wagi. Z pewnością nie…
Krwotok z nosa jak sobie z nim radzić?
Krwotok z nosa wynikać może z drobnych urazów, a także z groźnych chorób układu krwionośnego. Nie należy go jednak ignorować, nawet jeśli przyczyna jego pojawienia się wynikła z sytuacji niezagrażającej…
Catering wegański i catering wegetariański WarszawaJak tylko nadejdzie cieplejszy czas zaczynamy coraz śmielej myśleć o zorganizowaniu firmowych i rodzinnych imprez na powietrzu. Jak powszechnie wiadomo tergo rodzaju …
Uczulenie na kosmetyki: objawy, przyczyny i jak się chronićUczulenie na kosmetyki to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Szacuje się, że aż 15% społeczeństwa może cierpieć …
Jak zapobiegać rozstępom w ciąży? Skuteczne metody i kremyRozstępy to temat, który dotyka wiele przyszłych mam, zjawiając się nagle na skórze w wyniku szybkich zmian, które towarzyszą ciąży. Szacuje się, …
Papaina w kosmetykach: właściwości, działanie i zastosowaniePapaina, enzym pozyskiwany z papai, zyskuje coraz większą popularność w kosmetyce dzięki swoim niezwykłym właściwościom. Znana ze swojego działania złuszczającego, oczyszczającego i …
Jazda na quadach: Przygoda off-road na czterokołowcachJazda na quadach: Przygoda off-road na czterokołowcach Quad to pojazd z napędem na cztery koła, którym jeździ się off-road w dziedzinie sportów …
Radzenie sobie ze stresem w sporcie: Techniki relaksacyjne i oddychanie kontrolowaneStres towarzyszy sportowcom niemal zawsze. Przygotowania do zawodów, jak również samemu występowi, może towarzyszyć silne napięcie psychicznie i fizyczne. Dzięki odpowiednim technikom …
Zalety i wady sauny: co warto wiedzieć przed skorzystaniem?Jakie są zalety i wady sauny? Sauna to nie tylko miejsce relaksu, ale także przestrzeń, gdzie zdrowie i dobrostan spotykają się w …
Różne formy treningu cardio: Bieganie, pływanie, jazda na rowerze i wiele więcejRóżne metody treningu cardio: Bieganie, pływanie, jazda na rowerze i wiele więcej W dzisiejszych czasach rozwój technologii i szybkie tempo życia prowadzi …
Implantologia stomatologiczna: co warto wiedzieć o nowoczesnych metodach leczenia braków w uzębieniuImplantologia stomatologiczna to fascynująca dziedzina, która zrewolucjonizowała podejście do leczenia braków w uzębieniu. Dzięki nowoczesnym technologiom i zastosowaniu biokompatybilnych materiałów, takich jak …
Dieta wegetariańska WarszawaLiczne choroby, zwiększony koszt za produkty mięsny bądź też chęć niezabijania zwierząt wpływa na rezygnację z pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Wciąż jednak słyszy …
Domowe sposoby na siwe włosy: Płukanka z czarnej herbatySiwe włosy mogą być oznaką dojrzałości, ale wielu z nas woli zachować naturalny kolor na dłużej. Czy istnieją skuteczne i naturalne metody …
Najnowsze komentarze