Przymierzasz się do zakupu stroju do uprawiania ulubionego sportu? Do takiego przedsięwzięcia warto dobrze się przygotować, zwłaszcza jeśli nie masz zbyt dużego doświadczenia w kupowaniu np. odzieży i butów do biegania lub trekkingu. Sprawdź, o czym warto pamiętać podczas kompletowania męskiej garderoby...
Read More
Wraz z przyjęciem metodologii świadomej konsumpcji, obecne pokolenie zaczęło wynosić minimalizm do rangi kultu zmysłowych przyjemności. Pod wpływem zmieniających się przyzwyczajeń współczesnych kupujących ascetyczny styl przybrał hedonistyczne ramy — ludzie odczuwają teraz przyjemność z posiadania...
Read More
Zdrowe odżywanie jest ważne, zwłaszcza w życiu każdego sportowca. Zbilansowana dieta ma naprawdę ogromne znaczenie dla sprawności układu mięśniowego. Dieta dla sportowca powinna być dietą w pełni spersonalizowaną. Dieta dla osoby ćwiczącej na siłowni zatem będzie różniła się od diety biegacza. Dieta dla...
Read More
Motywacja w odchudzaniu jest najtrudniejsza. Ci, którzy są słabsi dalej szukają złotego środka. Motywacja to stan, który raz jest, raz nie. Dlatego nie wolno na nim polegać przy odchudzaniu. Można szukać stałych bodźców, które pomogą i ułatwią, jednak nie należy budować swojego odchudzania na zrywach...
Read More
Postanowiłaś – przechodzisz na dietę. Jednak postanowienie a realizacja tego trudnego zadania to dwie, różne sprawy. Odchudzanie to proces, dlatego warto przemyśleć je i zaplanować dokładnie. Tutaj każda pomyłka, odstępstwo oddalą Cię od upragnionego celu. Przede wszystkim w trzymaniu diety warto...
Read MoreTrzy sposoby kompletowania garderoby
Gołąbki dla wegetarian, a może pizza wegetariańska Gdynia?
Zastosowania lukrecji
Gdy najdzie ochota na domowy chleb
Czy warto uszlachetniać ubrania?Motywacja w odchudzaniu.
Proteinowa Magnolia. Odżywka do włosów o średniej porowatości firmy Anwen.
Zalety ćwiczeń fitness. Zajęcia fitness, siłownia Gdańsk
Jak zrobić zdrowe zakupy?
Liu Jo – co to za marka?
Najnowsze komentarze