Od ilu lat znaczenie ma BMI?
BMI jest wskaźnikiem masy ciała. Progi prawidłowej wagi zostały ustalone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Wskaźnik nie jest precyzyjny i może być luźną sugestią dotyczącą prawidłowej wagi. Z pewnością nie…
Ostatnie wpisy
- Domowe sposoby na podrażnioną skórę: Naturalne metody łagodzenia
- Krem z woskiem pszczelim – właściwości, zastosowanie i opinie
- Jak chronić zniszczone włosy przez stylizację? Skuteczne porady
- Podkład do skóry atopowej: Jak dobrać i stosować?
- Regeneracja zniszczonych włosów: skuteczne metody i kosmetyki
Archiwa
- kwiecień 2025
- marzec 2025
- luty 2025
- styczeń 2025
- grudzień 2024
- maj 2024
- marzec 2024
- luty 2024
- październik 2023
- luty 2023
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- luty 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- listopad 2021
- październik 2021
- wrzesień 2021
- sierpień 2021
- lipiec 2021
- czerwiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- sierpień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- kwiecień 2020
- marzec 2020
- luty 2020
- styczeń 2020
- wrzesień 2018
- luty 2018
- sierpień 2017
- lipiec 2017
- czerwiec 2017
- maj 2017
- kwiecień 2017
- marzec 2017
- luty 2017
- styczeń 2017
Polecamy przeczytać
Trening i zdrowie kobiecego układu hormonalnego: Jak utrzymać równowagę i zdrowie
W dzisiejszych czasach kobiety bardzo często poświęcają wiele czasu na poprawę swojego wyglądu i kondycji fizycznej. Jednak mało osób zdaje sobie sprawę …Techniki podnoszenia ciężarów: Poprawna forma i bezpieczne wykonywanie ćwiczeń
Poziom trudności: średnio-zaawansowany Podnoszenie ciężarów to jedna z najpopularniejszych form treningu siłowego. Jednak, ze względu na dużą ilość zaangażowanych mięśni, jest to …Aloes w kosmetyce – właściwości, zastosowanie i przepisy DIY
Aloes, znany od wieków jako roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, staje się coraz bardziej popularny w świecie kosmetyków. Jego naturalne składniki, w …Rozwój pozytywnej mentalności sportowej: Jak trenować umysł, aby osiągać lepsze wyniki
Sport to wyjątkowa dziedzina, która wymaga połączenia umiejętności technicznych i fizycznych with mentalnej siły. O ile wiele czasu i troski poświęcamy na …Wspierające środowisko treningowe: Rola partnerów, trenerów i społeczności w motywacji
Wspierające środowisko treningowe: rola partnerów, trenerów i społeczności w motywacji Motywacja jest kluczowym elementem w osiąganiu celów treningowych. Posiadanie solidnego wsparcia w …Trening mentalny a przekraczanie granic własnych możliwości: Jak rozwijać wytrzymałość psychiczną
Wytrzymałość psychiczna to kluczowy element, który pozwala nam przekraczać granice własnych możliwości. Bez niej nawet największy talent sportowy czy artystyczny może okazać …Proteinowa Magnolia. Odżywka do włosów o średniej porowatości firmy Anwen.
Jeśli twoje włosy są łamliwe, matowe i bez objętości, to odżywka Proteinowa Magnolia firmy Anwen jest idealnym wyborem dla Ciebie! Dzięki zawartości …Spadochroniarstwo: Sztuka swobodnego opadania z nieba
Spadochroniarstwo – nie jest to tylko sport, ale prawdziwa sztuka swobodnego opadania z nieba. To jedna z najbardziej ekstremalnych form rekreacji, która …Jak odpoczywać efektywnie?
Obecnie mamy taką narrację, że dobrze jest pracować dużo. Poświęcać więcej czasu na nią, niż zapisane jest to w kodeksie pracy. Wynika …Jak skutecznie trenować? Plan treningowy dla kobiet, trening indywidualny Wrocław
Skuteczny trening pozwala na szybką redukcję tkanki tłuszczowej, rzeźbi sylwetkę, a także pozwala na poprawę formy i zdrowia. Odpowiednio ułożony plan treningowy …Naturalny peeling do ciała – jak stworzyć idealny w domowym zaciszu?
Naturalny peeling do ciała to doskonały sposób na przywrócenie skórze blasku i zdrowego wyglądu. W dobie rosnącej świadomości ekologicznej i potrzeby korzystania …
Najnowsze komentarze