-
21shop.pl
- 3 sierpnia 2017
- Fitness i sport
- (0)
Jak szybko przybrać na masie? Najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice: suplementy białkowe
Zwiększenie masy ciała w niektórych przypadkach jest uzasadnione i bardzo przydatne. Najczęściej pożądane przez mężczyzn, którzy chcą zmienić wygląd swojej sylwetki z atletycznej na silną, dobrze zbudowaną. Z tego też…
-
- 22 maja 2017
- Fitness i sport
- (0)
L-arginina – co to jest? Suplement – dawkowanie
Wiele odżywek i suplementów diety, które stosujemy przed treningiem posiada w swoim składzie substancję, jaką jest arginina, bądź też L arginina. Czym właściwie jest ta substancja? L arginina jest jednym…
-
- 22 kwietnia 2017
- Fitness i sport
- (0)
Czy warto ćwiczyć na siłowni? Ćwiczenia odchudzające, na kondycję i wzmacniające Poznań
O tym, że ruch na świeżym powietrzu jest najzdrowszy, wie chyba każdy. Jednakże, co zrobić, kiedy pogoda za oknem nie zachwyca, do tego zanieczyszczenie powietrza przekracza dopuszczalne normy, a sport…
Aktywność fizyczna jako integralna część starzenia się: Jak cieszyć się zdrowiem i energią w podeszłym wiekuStarzenie się to nieunikniony proces, ale nie oznacza to, że trzeba rezygnować z aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie – regularna aktywność fizyczna to …
Jak ubrać dziecko wygodnie ale i stylowo?Jako rodzicom zależy nam na tym, by nasze dziecko miało to co najlepsze oraz dorastało w zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Na to …
Trening siłowy dla osób o różnych celach: Od utraty wagi do zwiększenia wytrzymałościTrening siłowy dla osób o różnych celach Trening siłowy jest jednym z najważniejszych elementów diety i zdrowego stylu życia. Jest to konieczne …
Zdrowe przepisy na posiłki: Pomysły na smaczne i wartościowe daniaZDROWE PRZEPISY NA POSIŁKI: POMYSŁY NA SMACZNE I WARTOŚCIOWE DANIA W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na swoje zdrowie …- Trening cardio dla kobiet: Popraw kondycję i spalaj kalorieTrening cardio dla kobiet: Popraw kondycję i spalaj kalorie W dzisiejszych czasach panuje moda na aktywny tryb życia i dbanie o swoje …
Jak skutecznie pozbyć się lwiej zmarszczki: Kompleksowy przewodnikLwia zmarszczka, czyli pionowa linia pojawiająca się między brwiami, jest jednym z najbardziej widocznych znaków starzenia się skóry. Powstaje głównie na skutek …
Jak sprawić, by sylwetka była idealna? Modelowanie ciała – skuteczne modelowanie sylwetki WarszawaWiele osób stara się zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o swój atrakcyjny wygląd fizyczny i sprawić, by sylwetka była idealna. Oprócz wielu diet, …
Przetłuszczające się włosy: przyczyny, pielęgnacja i skuteczne metodyPrzetłuszczające się włosy to problem, który z pewnością dotyka wielu z nas, a ich uporczywa natura potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Wydzielanie sebum, …
Szycie DIYCoraz więcej pan bez względu na to czy akurat spędzają większość czasu w domu czy też zajmują się życiem zawodowym sięga po …
Peelingi do twarzy: dlaczego są kluczowe w pielęgnacji?Peelingi do twarzy to niezwykle istotny element codziennej pielęgnacji, który może zrewolucjonizować wygląd naszej skóry. Choć brzmi to jak prosty zabieg, ich …
Trening w grupie dla seniorów: Korzyści społeczne i motywacyjne aktywności w grupieTrening w grupie dla seniorów Wraz z upływem czasu wiele osób zaczyna dostrzegać potrzebę podejmowania aktywności fizycznej. Co ciekawe, to właśnie osoby …
Najnowsze komentarze