Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Dieta wegetariańska Warszawa
Liczne choroby, zwiększony koszt za produkty mięsny bądź też chęć niezabijania zwierząt wpływa na rezygnację z pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Wciąż jednak słyszy się głosy podważające fakt,
Gołąbki dla wegetarian, a może pizza wegetariańska Gdynia?
Dieta bezmięsna kusi coraz większe grono ludzi. Część z nich mimo niewątpliwych walorów tego stylu odżywiania miewa obawy, że ich jadłospis będzie monotonny i
Wegański sklep internetowy - dieta wegańska jaki wybrać sklep online?
Zdrowy styl życia to przede wszystkim zwracanie uwagę na spożywane pokarmy. Absolutnie więc nie powinno dziwić, że ludzie sięgają po coraz bardziej
Wegański tusz do rzęs. Czy może wegetariańska mascara do rzęs?
Na rynku coraz popularniejszą formą kosmetyków są te na bazie naturalnych składników. W ten sposób osoba z nich korzystająca zyskuje pewność, że korzysta
Przepisy diety wegetariańskiej: przepis na rosół wegetariański
Coraz bardziej popularnym sposobem odżywiania staje się dieta wegetariańska. W powszechnej świadomości tego rodzaju forma odżywiania wydaje się mało zbilansowana,
Catering wegański i catering wegetariański Warszawa
Jak tylko nadejdzie cieplejszy czas zaczynamy coraz śmielej myśleć o zorganizowaniu firmowych i rodzinnych imprez na powietrzu. Jak powszechnie wiadomo tergo rodzaju
Produkty dla wegetarian i wegan: sery wegańskie
Bez większych przeszkód da się zaobserwować niemały wzrost zainteresowana zdrową żywnością. Ma to swoje wielotorowe przyczyny. Z jednej strony ludzie rezygnują z pokarmów

Posted by on mar 2, 2022 in Fitness i sport |

Moda na bieganie

Moda na bieganie

Coraz częściej spotykamy osoby biegające, zarówno w miastach jak i na ścieżkach leśnych. Z każdej strony otacza nas moda na bieganie. Dzisiaj, kiedy dominuje siedzący tryb życia – pracujemy w biurach a do pracy dojeżdżamy samochodem po prostu musimy w jakiejś formie dostarczać organizmowi ruchu, aby utrzymać zdrowe ciało oraz dobre samopoczucie.

Bieganie jest bardzo tanim sportem, aby zacząć biegać potrzebujemy właściwie kilku podstawowych rzeczy, a do sklepu musimy wybrać się jedynie po buty przeznaczone do biegania. Aby dokonać dobrego wyboru butów, musimy najpierw określić gdzie chcemy biegać, jeśli po mieście i twardych chodnikach – dobrym wyborem będą buty z miękką podeszwą. Jeśli jednak po ścieżkach leśnych to znakomicie sprawdzą się buty ze sztywną podeszwą. Dodatkowo potrzebujemy tylko sportową koszulkę i krótkie spodenki, a to powinien każdy mieć w domu. Przyda się również w późniejszym etapie treningów zegarek albo telefon i aplikacja do mierzenia czasu i ilości przebiegniętych kilometrów.